Les étés se suivent et se ressemblent avec des chaleurs qui demandent aux organismes de se rafraîchir après une randonnée.
Dans nos séjours, nous proposons au moins une fois une activité de marche dans l'eau fraîche de nos ruisseaux du Massif des Bauges.
Les bienfaits pour la circulation sanguine et donc la récupération sont appréciés de tous.
COPYRIGHT Pascal CONCEILLON - Mai 2020
RANDONNEE LES PIEDS DANS L'EAU
Ici, nullement question de canyoning, de sauts, de rappels etc...
Il s'agit d'une activité douce de marche dans l'eau, le plus souvent en remontant le cours d'une petite rivière de montagne.
Le niveau de l'eau dépasse rarement les genous, même si parfois, une gouille nous oblige à plus.
Il n'est jamais nécessaire de nager.
La température de l'eau est d'environ 14/15 °C.
Son côté vivifiant a des effets évidents sur les membres inférieurs très sollicités en randonnée.
AVEC QUEL EQUIPEMENT/MATERIEL ?
Le calcaire des Bauges est glissant une fois mouillé.
Des baskets sont plus adhérentes que des sandales d'eau.
Nous vous fournissons de vieilles baskets pour ne pas abîmer les votres dans l'eau.
Un maillot de bain ou la tenue de randonnée suffisent.
Nous prenons quelques supplément (appareils photo, bijoux, serviette...) dans un sac étanche.
Si les contrastes de températures l'exigent, nous avons des combinaisons légères pour les plus frileux...
CELA SE PASSE OU ?
Les rivières de montagne sont des écosystèmes fragiles, entretenus par les pêcheurs.
Nous gardons "secret" les quelques "spots" où de manière raisonnable, nous emmenons nos clients randonnée dans te au bord de l'eau.
Dans le plus grand respect de la nature et du cours d'eau.
